健康的心理

樂活美容的中心詞之三：健康的心理
心情好的時(shí)候是否有被別人這樣贊揚(yáng)過？你看起來精神很好，容光煥發(fā)啊！的確，心理的好壞也影響著你的美麗。壓力、壞心情都會(huì)讓你變丑。
如果遇到不開心的事情，可以和朋友溝通一下，即便是吐吐苦水，把一肚子的委屈全說出來，不要藏在心里。這樣也會(huì)緩解你不安、糟糕的心情。當(dāng)然，別斤斤計(jì)較到一覺醒來還記著不開心的事情。這樣你永遠(yuǎn)都漂亮不起來。