到了生理期結束后的“超速期” 和“平快期”，則是最恰當的減肥時機；至于生理期來之前的“緩慢期”，可以增加運動量為下一個生理期的減肥計劃作準備。
“大姨媽”減肥法 讓你輕輕松松1天瘦1斤！
來源：39健康網 圖片來源：網絡 編輯：UK
導讀：生理期的不適讓許多女生煩惱不已，但是如果知道現在流傳可以運用生理期減肥，相信愛美的女生可能要瞪大眼睛，而且還以身為女生為樂呢！究竟怎么運用生理期來減肥呢？
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