從小事做起 18個(gè)方法增進(jìn)愛(ài)情甜度

來(lái)源：39健康網(wǎng) 編輯：Faith

導(dǎo)讀：

眾所周知，一輛新車買來(lái)之后，需要經(jīng)常維修，以保持和延長(zhǎng)其良好性能。為什么性愛(ài)生活就不需要加以維護(hù)呢？當(dāng)然需要！休-康佩爾曾提出一份清單，建議每天、每周、每隔幾個(gè)月或一年之中，做一些相應(yīng)的事以保持性愛(ài)生活處于最佳狀態(tài)。在列出的清單中不一定所有的細(xì)目都要做到，可根據(jù)你自己的愛(ài)好，每一項(xiàng)選用一兩種，或者干脆由你自己想出一些辦法來(lái)。

甜蜜恩愛(ài) 愛(ài)情性愛(ài) 伴侶夫妻角色互換

每天要做的：

保持良好性愛(ài)生活的基礎(chǔ)在于互相關(guān)心和體貼，一些雖然細(xì)小的瑣事卻可以使對(duì)方感到你的理解和關(guān)懷。

1、再次上床：

如果你總是早早起來(lái)，料理一些事情后對(duì)方才起床，可以在對(duì)方起床之前，再次進(jìn)入被窩，和對(duì)方聊上一會(huì)兒，擁抱一會(huì)兒。

2、幫對(duì)方做一件哪怕是很細(xì)小的事：

例如在丈夫刮胡子以前，妻子去把鏡子上的水蒸氣擦掉；

4、共用某種東西：

例如，打開一瓶啤酒，兩人共享，而不是各開一瓶；買一份報(bào)，兩人傳閱，而不是各買一份。

5、擁抱：

無(wú)論什么情況，回家一進(jìn)門就互相擁抱，使家庭充滿愛(ài)的氣氛。

6、讓對(duì)方“對(duì)”：

不要事事指責(zé)對(duì)方，都是對(duì)方的不是，有時(shí)要放他(她)一馬，不要對(duì)對(duì)方的決定總是評(píng)頭品足，這也不對(duì)，那也不好。

每周一次的：

愛(ài)是需要時(shí)間的，至少每周要安排一次不少于兩小時(shí)的交談，以利于相互溝通。一起出去吃早飯或晚飯。重要的不是吃喝，而是有機(jī)會(huì)在一起消磨時(shí)光。

7、定期約會(huì)：

“星期三晚上是咱倆的歡樂(lè)時(shí)光”，事先定好，不約別的人，不做別的事，雙雙一起去看電影或看戲，或去餐廳共進(jìn)美味佳肴，或做兩人都喜歡做的其他事。

8、一起步行到某處：

坐公共汽車，坐出租汽車可能都不夠“隱私”，而自己開車，到得又太快，那不妨在步行距離的目標(biāo)內(nèi)，兩人走著去，邊走邊交談。

每月一次的：

每月可以做一次不在常規(guī)范圍內(nèi)的事情。美國(guó)得克薩斯理工大學(xué)心理學(xué)教授蘇珊-亨德里克博士說(shuō)：“做一些與往昔不同的事，或用不同既往的方式去做某件事，可以使對(duì)方出現(xiàn)新的感受，使已存在的愛(ài)意重新進(jìn)發(fā)。”

9、變換做愛(ài)場(chǎng)所：

假如你們通常在廚房談天，在床上做愛(ài)，那么可以變換一下，倒過(guò)來(lái)，試一試在廚房做愛(ài)，在床上談天。

10、變換角色：

假如總是他(她)洗碗，某個(gè)星期天你可以爭(zhēng)著洗。

11、假如總是她(她)做晚飯，某一天你可以一顯身手，去烹調(diào)一次晚餐。

每月到每3個(gè)月一次的：

任何人際關(guān)系中，都可能有摩擦存在。你一不小心，難免會(huì)把不滿發(fā)泄到你的伴侶身上。事后你需要采取一些措施彌補(bǔ)，使雙方關(guān)系好轉(zhuǎn)如初。

12、暫時(shí)別離：

周末和你的好朋友一起，而讓你的伴侶去看兄弟。暫時(shí)不在一起，會(huì)使雙方更加懷念。

13、做一次交易：

整個(gè)星期天下午，丈夫總是看足球，妻子很討厭，電視機(jī)也被占用了。某個(gè)星期天妻子可以同意和丈夫一起看電視上的足球賽，前提是他給她美容按摩。

14、籌劃每個(gè)紀(jì)念日：

讓每個(gè)生日祝賀、周年紀(jì)念和假期都成為你們結(jié)為伴侶的慶賀，從而使愛(ài)情更深沉、更熱烈。

15、深談一次，促使關(guān)系更加親密：

假如雙方爭(zhēng)論某件事長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月以上未能解決，不妨坐下來(lái)細(xì)細(xì)交談。到底是什么原因使雙方不能妥協(xié)，以便找出解決的辦法。對(duì)一些重要的事情，如金錢、性生活、一方對(duì)另一方的責(zé)任等等，要討論、比較雙方對(duì)這些事情的看法和態(tài)度，有何差異，如何統(tǒng)一。兩人一起做某件新奇事：例如一起旅游，去聽交響樂(lè)演出。總之，要一起尋找雙方都感興趣的新奇事情。