想長壽？先把人際關系搞好

好的家庭和人際關系對長壽的作用是不可忽視的。有研究發(fā)現(xiàn)，健康長壽的人往往都會有一些親密的朋友，并且也很關心他人。研究還發(fā)現(xiàn)，良好的家庭、人際 關系能使孕婦更容易順產(chǎn)，使人的免疫功能增強，使吸煙者更容易戒煙，使健身計劃更容易被堅持下去，甚至能幫助戰(zhàn)勝癌癥。