上班族簡單七招快速恢復(fù)元?dú)?/h1>

來源：新華網(wǎng) 編輯：Sister霸

導(dǎo)讀：坐班一族，一整天下來，真是腰酸背痛，周身疲憊，該如何快速恢復(fù)元?dú)猓肯旅娼棠銕渍校焖龠h(yuǎn)離疲勞！

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七、穴位按揉抗瞌睡

當(dāng)你出現(xiàn)打瞌睡時，可反復(fù)揉摩中沖穴（中指尖正中），左右手交替按揉，出現(xiàn)疼痛感時，便可逐漸擺脫瞌睡的糾纏。

另一方法是：當(dāng)昏昏欲睡時，用中指或鉛筆端扣打左右眉毛中間處，連扣2—3分鐘，也有上述效果，還可消除眼睛疲勞。

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