困擾白領(lǐng)的“保密焦慮癥”

心理專家：知道得越多，越會“被殺死”

“知道得越多，你被殺死的機(jī)會就越大”。一位心理專家生動表述自己的看法。對秘密的好奇心人皆有之，一個人對秘密好奇心，很有可能來源于他在所處環(huán)境中缺乏安全感，從而想通過獲取越多秘密來得到對環(huán)境更多的反控感。有的是希望通過了解更多事情，獲得一份責(zé)任感。有的可能是做過一些心虛的事情，害怕涉及到自己的隱私而對秘密產(chǎn)生好奇。因此，對秘密好奇心越大，往往反映出此類人群的自我能力越差。

要擺脫這種“保密焦慮癥”，首先要對自己有一個明確定位和認(rèn)識，與其把過多注意力放在小道消息上，不如踏踏實(shí)實(shí)，把精力花在提高自我能力行動上。當(dāng)然，知道的秘密越多，意味著承擔(dān)責(zé)任越大，自然壓力也越大。往往有人就會忍不住把秘密說出口以此方式舒緩壓力。當(dāng)秘密來到嘴邊時，請就此打住，先問問自己到底是為了什么?提醒自己保守秘密是責(zé)任，分析秘密說出口后，會引來的后果。當(dāng)然要徹底擺脫“保密焦慮癥”，最直接的方法是拒絕接收秘密。