五、編輯推薦

一本書告訴你：關(guān)于拖延癥產(chǎn)生、發(fā)展、肆虐的來龍去脈。

一本書告訴你：如何擺脫拖延癥，變成雷厲風(fēng)行的行動(dòng)派。

此書獻(xiàn)給那些頭腦聰明、性格可愛、觀察敏銳、思想深刻、才華橫溢，但毫無建樹，被與生俱來的拖延惡習(xí)所糾纏的人們。

使用書中的方法可以達(dá)到以下目的：

*找出拖沓背后深層次的原因

*改變導(dǎo)致拖延的消極思維模式

*讓你學(xué)會(huì)正確設(shè)定目標(biāo)

*讓你知道如何掌控時(shí)間

*做出改變壞習(xí)慣的承諾

驕傲地說：本書包含了治療拖延的所有方法，甚至包括預(yù)防其復(fù)發(fā)的方法！