Part3
針對您的癥狀進行適當的關節拉伸鍛煉
01肩周炎——168
02腰痛和坐骨神經痛——170
03貓背——172
04肩周炎——174
05腱鞘炎——176
06股關節疼痛——178
07膝蓋疼痛——180
08腿部浮腫——182
09棒球肩——184
10網球肘（外側上髁炎）——186
11棒球肘（內側上髁炎）——188
12足關節扭傷——190
13便秘——192
14寒癥——194
15活動全身——196
16活動上半身——198
17活動下半身——200
18活動軀干——202
[卷末附錄]部位分類一覽表——204
