5.多吃含VC的蔬菜水果：多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進免疫力。
6、美白晚間護理：利用夜晚的最佳美容時間，在皮膚進入睡眠狀態(tài)時從根源上阻止因紫外線導致的黑色素形生成。修復日間受損的肌膚，在次日清晨再現(xiàn)晶瑩白皙膚質(zhì)。
美白升級 無暇無憂一氣呵成
來源：嘉人網(wǎng) 編輯：christy
導讀：全天候美白是我們一直強調(diào)的。但怎樣才能真正做到全天候美白?有效的分時美白保養(yǎng)是關(guān)鍵。在白天做好阻擋UVA和UVB的有效防護，預防紫外線照射以及環(huán)境因素的黑斑、雀斑及膚色不均;在夜間進一步抑制黑色素的生長，并修復白天的受損細胞，要掌握夜間10點到凌晨2點是肌膚修復的黃金時間，使用適當?shù)囊归g美白保養(yǎng)品，讓肌膚獲得24小時的美白呵護，這樣才能達到完美的美白效果。完全美白，來自點點滴滴的積累。
