抬頭45°最美麗，打破低頭大魔咒！

如果你已經(jīng)出現(xiàn)以上問題，首先最需要做的當(dāng)然是縮短每日低頭玩手機(jī)的時(shí)間，但這樣并不會(huì)讓你已經(jīng)形成的老化現(xiàn)象減弱。輔助按摩手法的保養(yǎng)手段才是重中之重，挽救你的撲克臉，一定要持之以恒和低頭做抗?fàn)帲?/p>

V型剪刀手，剪斷雙下巴

1.將手指形成V型角度，從下巴尖開始，沿著臉部輪廓向上推。重復(fù)10次。

2.用手背合并，輪流由下至上將下巴的贅肉往上提拉推擠，并且重復(fù)25~30次。

3.中指和食指做出V型角度，將下巴的贅肉夾起來，并且往臉頰兩側(cè)移動(dòng)，左右各3次。