二、每晚好眠7—9小時
睡眠不足導致皮膚狀態下滑，既有明顯的表現（膚色黯沉、黑眼圈），也有尚未被大家重視的原因（如體重增加、免疫系統受損）。以下小貼士能幫你每晚好眠7-9小時，充分的睡眠可是保持肌膚光潔年輕不可或缺的必要條件哦。
必學4個護膚絕招 這個春天一定要變美變白
來源：MC論壇 圖片來源：網絡 編輯：UK
導讀：春季來臨時，你一定會暗自發誓“為了看起來更美，我一定不會再偷懶啦！”可是，親愛的，真正能幫助你完美轉變的不是一時的決心，而是那些“小的”和“容易實現的”辦法哦。下面就和小編學習一下這些變美變白的小技巧吧！
