Q：膠原蛋白在什么時段飲用效果最佳？

A：美容專家小布建議每日在睡前服用膠原蛋白飲品。夜間是人體膠原蛋白重組和修復的最佳時段，因此，請在晚間10 點至 11 點的睡前時間服用。如果你很難記住按時飲用，建議將飲品擺在床頭柜的顯眼位置提醒自己。