補水

“救急”之后別忘了為肌膚補水才是王道！
日常生活中要注意多喝水，尤其是長期在空氣不好的環境里上班的更要注意，不要等到口渴了再想起喝水，最好采用少喝多次的方法為妙。還要多吃水果、蔬菜，攝取適量的維他命 (如維B、維A、維E、維C等) 。