謊言6、“熱量器上所顯示的熱量消耗是精確的”

Truth：別那么信賴它。有人曾經(jīng)給最新款的熱量器進(jìn)行過測(cè)試，70%的都不準(zhǔn)。新型的熱量計(jì)數(shù)器并沒有經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的考驗(yàn)，科學(xué)技術(shù)職員需要不斷進(jìn)步它的質(zhì)量。

相反，老一點(diǎn)的熱量計(jì)算器，比如單車和踏步器現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展得比較成熟了，尤其是你把年齡和體重等因素放進(jìn)往了以后。