要是想將“健身效果”最大化，最佳的辦法是采用站姿， 多多 地使用你的腿和臀部的肌肉來支撐身體，不過，咳咳，這究竟不是專門健身時間，是不是有點本末顛倒？
超震驚！教你識破8個騙人無數(shù)的熱控減肥大謊言
來源：妝點美容 圖片來源：網(wǎng)絡 編輯：UK
導讀：八個騙人無數(shù)的熱控減肥謊言。聽起來似乎正確的道理，實在對于熱控減肥更本沒有任何幫助。這八個熱控減肥謊言可謂騙倒無數(shù)MM。你中招了沒？
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