3.一切發(fā)胖從病愈之后

3.一切發(fā)胖從病愈之后
大病初愈，均有一個自然康復(fù)的過程，此時食欲往往猛增，以往睡眠不佳者也常常臥床即寐。非重大的消耗性疾病，諸如外傷、節(jié)育手術(shù)、闌尾切除、子宮切除、卵巢切除等術(shù)后，若養(yǎng)得時間過久，飲食過剩，活動鍛煉過少，體態(tài)便會豐滿起來。
其實，吃好休息好只是康復(fù)的基本條件，絕非惟一條件，切不可忽視運動對康復(fù)的積極作用，而且它也是病后防肥胖的有效途徑。病后，食欲特強之時，應(yīng)注意控制飲食。